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Thérapeute holistique ludique

et créatrice de moments positifs

Votre coach sur Rennes et en ligne

Des ateliers psycho-ludiques fracassants !

Et si vous participiez à un défouloir ? Un atelier à la fois ludique et thérapeutique où les émotions s’extériorisent à coups de masse et cris !

Accompagné par Jennifer Le Guen, thérapeute ludique et créatrice de moments positifs, vivez cette expérience atypique mêlant destruction et reconstruction, apprenez en plus sur vos émotions, découvrez des outils pour en faire vos alliées.

A l’occasion de cette démarche libératrice, seuls sont sacrifiés des rebus de recycleries déjà voués à destruction. L’occasion de leur offrir un dernier usage et une fin éclatante.

Un atelier défouloir par la casse,

qu’est-ce que c’est ?

Le concept : offrir la possibilité de briser tout un lot de vieilleries telles que des assiettes, des bouteilles, des bibelots, des claviers, de électroménager… Et par la même occasion, trouver un exutoire pour les colères et frustrations enfouies.

Pour qui ?

Que ce soit pour vos colères du quotidien en individuel, pour souder un groupe en version team building, pour crever l’abcès des tensions familiales ou amoureuses… Chacun à ses raisons d’exprimer sa colère.

Eco-responsabilité

L’idée de casser des objets n’est pas toujours confortable et c’est normal. Notez bien que tous les éléments fournis lors des ateliers sont des rebus de recycleries, de ressourceries, de débarras ainsi que d’associations de réemploi de matériaux. Les pièces sélectionnées étaient déjà destinées à destruction. Elles ont donc un dernier usage avant de retourner dans le circuit du recyclage. Dans le cas d’électro-ménagers, nous veillons à n’utiliser que des éléments sans émissions polluantes (nous évitons les frigidaires ou seulement dégazés, pas de casse de T.V. cathodique etc.). Les débris peuvent également servir à des ateliers créatifs type mosaïque.

Sécurité

Qui dit éclat de colère, dit également projection possible. L’atelier défouloir est pensé pour limiter les risques. Nous fournissons une tenue de travail, une visière, un casque anti bruits ainsi que des gants. Nous vous demandons également de venir avec une tenue couvrante et des chaussures fermées. Une distance de sécurité de 5m éloigne les participants du mur de lancers. Des consignes de sécurités seront transmises sur place tout au long des ateliers.

Sessions Publiques

Certaines dates sont ouvertes aux inscriptions mixtes. Vous profiterez de votre atelier accompagné par d’autres participants en petit groupe.

SESSIONS PRIVEES

Vous préférez bénéficier d’une session privatisée ? Solo ou avec votre groupe, programmons une session sur mesure.

Version punch

Sessions disponibles en privées, seul ou en groupe

  • Art thérapie
  • Équipement
  • Échauffement
  • Punching-ball
  • Cri primal
  • Collation et échanges de groupe
  • Qu’est-ce que la colère ?
  • Relaxation
  • Art Thérapie

Version Casse

⚠ actuellement en pause pour recherche de local

  • Équipement et sécurité
  • Choix des articles à casser
  • Réflexions sur ses colères
  • Échauffements
  • Casse de bouteilles et de vaisselles
  • Casse de petits et gros électroménagers
  • Collation et échange de groupe
  • Qu’est-ce que la colère ?
  • Relaxation

Sessions Publiques

Certaines dates sont ouvertes aux inscriptions mixtes. Vous profiterez de votre atelier accompagné par d’autres participants en petit groupe.

SESSIONS PRIVEES

Vous préférez bénéficier d’une session privatisée ? Solo ou avec votre groupe, programmons une session sur mesure.

 

 

 

Les ateliers sont actuellement en session Punch.

Nous cherchons un local nous permettant une installation plus pérenne pour vous reproposer nos sessions Casse.

Merci pour votre compréhension.

 

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