Thérapeute holistique ludique
et créatrice de moments positifs
Votre coach sur Rennes et en ligne
Des ateliers psycho-ludiques fracassants !
Et si vous participiez à un défouloir ? Un atelier à la fois ludique et thérapeutique où les émotions s’extériorisent à coups de masse et cris !
Accompagné par Jennifer Le Guen, thérapeute ludique et créatrice de moments positifs, vivez cette expérience atypique mêlant destruction et reconstruction, apprenez en plus sur vos émotions, découvrez des outils pour en faire vos alliées.
A l’occasion de cette démarche libératrice, seuls sont sacrifiés des rebus de recycleries déjà voués à destruction. L’occasion de leur offrir un dernier usage et une fin éclatante.
Un atelier défouloir par la casse,
qu’est-ce que c’est ?
Le concept : offrir la possibilité de briser tout un lot de vieilleries telles que des assiettes, des bouteilles, de l’électroménager… Et par la même occasion, trouver un exutoire pour les colères et frustrations enfouies.
Pour qui ?
Que ce soit pour vos colères accumulées, pour souder un groupe en version team building, pour crever l’abcès des tensions familiales ou amoureuses, suite à un burn out, une grave maladie ou un trauma… Chacun à ses raisons d’exprimer sa colère et de vouloir mieux l’appréhender.
Eco-responsabilité
L’idée de casser des objets n’est pas toujours confortable et c’est normal. Notez bien que tous les éléments fournis lors des ateliers sont des rebus de recycleries ainsi que d’associations de réemploi de matériaux. Notre fournisseur principal est la recyclerie P.E.V. de Vitré. Les pièces de vos ateliers étaient déjà destinées à destruction car abimées, dépareillées, restées trop longtemps sur les étagères de la ressourcerie. Elles ont donc un dernier usage avant de retourner dans le circuit du recyclage. Dans le cas d’électro-ménagers, nous veillons à n’utiliser que des éléments sans émissions polluantes. Les débris servent également à des ateliers créatifs type mosaïque et à des créateurs indépendants.
Sécurité
Qui dit éclat de colère, dit également projection possible. L’atelier défouloir est pensé pour limiter les risques. Nous fournissons une tenue de travail, une visière, un casque anti bruits ainsi que des gants. Nous vous demandons également de venir avec une tenue couvrante et des chaussures fermées. Une distance de sécurité de 5m éloigne les participants du mur de lancers. Des consignes de sécurités seront transmises sur place tout au long des ateliers.
Les Sessions
Seul ou avec votre groupe, réservez en quelques clics votre atelier Casse.
SESSIONS PRIVEES
Besoin d’une autre date ? De modalité spécifiques ? Programmons une session sur mesure.
Version punch
- Art thérapie
- Coaching : Qu’est-ce que la colère et comment mieux l’apprivoiser ?
- Échauffement
- Punching-ball
- Cri primal
- Relaxation
Formule adaptée aux enfants. Me contacter.
Version Casse
- Art thérapie (inclu en session 3h)
- Coaching : Qu’est-ce que la colère et comment mieux l’apprivoiser ?
- Collation (inclu en session 3h)
- Équipement et mise en sécurité
- Casse de bouteilles et de vaisselles
- Casse d’électroménagers (inclu en session 3h)
- Relaxation
Défouloir Casse Maxi
3H- 65 €/personne pour 5 et plus
- 75 €/pers pour 4
- 95 €/pers pour 3
- 120 €/pers pour 2
- 220 € en session Solo
Défouloir Casse Mini
1h- 100 € en session Solo
- 130 € pour un mineur et son accompagnateur
Les Sessions
SESSIONS PRIVEES
Jennifer Le Guen,
votre thérapeute ludique depuis près de 10 ans.
Coach professionnelle, praticienne en hypnothérapie, formée en art-thérapie, psychothérapie et optimisation des potentiels relationnels,
Secouriste en santé mentale.